感冒病程中有哪些應注意之處[朗讀]

感冒病程中應該留意以下幾點：
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨枯燥和稀釋痰液，促進身體康復。
休息充足
感冒時期，應該保證充足的休息，防止過度勞累。
防止猛烈運動
感冒時，身體比擬虛弱，猛烈運動或許會減輕症狀。
防止吸煙和飲酒
吸煙和飲酒或許會減輕感冒症狀，並延伸病程。
合理飲食
感冒時應該留意飲食平淡，防止食用撫慰性食物和難以消化的食物。
合理用藥
假設症狀嚴重，可以思索經常使用藥物緩解症狀，但應該在醫生的指點下合理用藥，防止自行亂用藥物。
留意團體衛生
感冒時期應該留意團體衛生，勤洗手，防止傳染他人。
留意病情變化
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，應該及時就醫。