腰間盤突出為何不能向後彎腰[朗讀]

腰椎間盤突出是指椎間盤的髓核向後突出，壓榨周圍神經根、脊髓等組織，惹起腰痛、下肢放射痛、麻木等症狀。向後彎腰或許會減輕椎間盤突出的水平，撫慰神經根，減輕疼痛和不適。因此，腰間盤突出患者醫生會建議防止向後彎腰。
在向後彎腰時，腰椎前緣的壓力會參與，然後緣的張力會參與。這會造成椎間盤向後突出的水平減輕，壓榨神經根和脊髓，惹起疼痛和不適。
另外，向後彎腰還或許惹起脊椎不穩如泰山，進一步減輕疼痛和不適。
因此，腰間盤突出患者應該防止向後彎腰，尤其是在急性發病期。患者可以選擇其他的運動方式，如游泳、慢跑等，有助於鍛鍊腰背部肌肉，穩如泰山脊椎，緩解疼痛和不適。