長期勞累後膝蓋酸痛應如何處理[朗讀]

常年勞累後膝蓋酸痛或許是由於肌肉疲勞、滑膜炎、骨關節炎等要素惹起的，可經過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解。
肌肉疲勞
常年勞累或許造成膝關節周圍肌肉疲勞，惹起膝蓋酸痛。要留意休息，防止過度活動，可啟動熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
滑膜炎
常年勞累還或許惹起膝關節滑膜炎，造成膝蓋酸痛。患者可經過休息、增加膝關節活動、熱敷等方式緩解症狀，還可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
骨關節炎
年齡參與、瘦削、勞損等要素可惹起膝關節軟骨退變、骨質增生，構成骨關節炎，出現膝蓋酸痛。患者應增加負重，防止爬山、爬樓梯等活動，可遵醫囑經常使用塞來昔布、玻璃酸鈉等藥物緩解症狀，還可啟動超短波、紅外線照射等物理治療。
常年勞累後膝蓋酸痛還或許是由於半月板損傷、類風濕性關節炎等要素惹起的，如休息後不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。