腳崴傷後久坐是否合適[朗讀]

腳崴傷後久坐或許會減輕部分腫脹和疼痛，不太建議。
腳崴傷後部分軟組織會出現腫脹、出血等改動，假設久坐或許會影響部分的血液循環，造成腫脹、疼痛減輕。另外，長時期坐著或許會造成腳部遭到繼續的壓力，進一步減輕損傷。
因此，在腳崴傷後建議防止久坐，可以適外地將腳部抬高，以促進靜脈回流，減輕腫脹和疼痛。同時，建議在醫生的指點下啟動合理的治療和康復訓練，以促進腳部性能的恢復。