手腕關節損傷後冰敷的原理是什麼

手段關節損傷後啟動冰敷的原理是經過降低受傷部位的溫度，使血管收縮，增加血液滲出和水腫，從而緩解疼痛和腫脹。
手段關節損傷常由過度經常使用或外傷惹起，可惹起手段關節的腫脹、疼痛和活動受限等症狀。手段關節損傷後，急性期（通常在 72 小時內）應啟動冰敷。冰敷能夠收縮血管，減緩血液流動和淋巴液的滲出，從而增加部分腫脹和出血。
要求留意的是，冰敷時應防止直接將冰塊或冰袋放在皮膚上，以免惹起凍傷。建議在冰敷時裹上毛巾或布，每次冰敷 5～2 分鐘，每天可重複屢次。另外，假設手段關節損傷較嚴重，應及時就醫，啟動進一步的診斷和治療。