氣溫大幅變化導致感冒應如何處理[朗讀]

氣溫大幅變化造成感冒是很經常出現的，以下是一些處置方法：
休息
感冒時，身體要求更多的休息來恢復。保證充足的睡眠有助於身體更快地恢復。
多喝水
喝足夠的水可以協助緩解喉嚨疼痛和堅持身體水分平衡。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥，如感冒藥、止痛藥等。但是，請務必依照說明經常使用，防止過度經常使用。
飲食調理
適當的飲食調理可以協助身體更快地恢復。建議多吃一些新穎蔬菜水果、高蛋白食物等。
堅持室內空氣流通
堅持室內空氣流通可以增加病毒和細菌的積聚。
留意保暖
感冒時身體容易發冷，要留意保暖，防止受寒。
防止接觸病原體
防止與感冒患者親密接觸，以防止傳染。
假設感冒症狀繼續時期較長或出現其他症狀，建議及時就醫。