睡覺時呼吸過於明顯應如何處理

睡覺時呼吸聲清楚，或許與瘦削、鼻炎、腺樣體肥大等要素有關，可經過減肥、治療鼻炎、手術治療等方式改善。
減肥
過於瘦削或許會造成咽部和頸部脂肪堆積，使氣道變窄。這種狀況下，減肥或許有助於增加打鼾和呼吸聲清楚的狀況。
治療鼻炎
鼻炎患者往往存在鼻甲肥大、分泌物增多的狀況，容易對氣道構成阻塞，可遵醫囑經常使用布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻噴劑治療，必要時可手術治療。
手術治療
腺樣體肥大是造成小兒打鼾的經常出現要素，如症狀嚴重，可思索手術切除。成人打鼾經常出現要素是咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等，可經過懸雍垂齶咽成形術治療。
另外，改動睡姿、戒煙、戒酒等也有助於改善睡覺時呼吸聲清楚的狀況。
假設上述方法無法緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。