哪種姿勢摔倒容易引發髖關節骨折

不慎摔倒造成髖關節骨折，或許與摔倒時髖關節的位置、著地的方式、身體的重量及空中狀況等要素有關。普通狀況下，側身著地、單側肢體著地、身體重心不穩等姿態摔倒更容易引發髖關節骨折。
側身著地
摔倒時身體側身著地，尤其是髖關節處於屈曲、內收或內旋位，容易造成髖關節骨折，由於這種姿態會使髖關節處於一種不穩如泰山的形態，參與骨折的風險。
單側肢體著地
摔倒時單側肢體著地，身體的重量聚集中在一側髖關節上，容易造成髖關節骨折。
身體重心不穩
在身體失去平衡的狀況下摔倒，例如在滑倒、絆倒等狀況下，容易造成髖關節骨折。
其他要素
老年人由於骨質疏鬆，更容易出現髖關節骨折。另外，摔倒時空中的狀況，例如能否平整、能否有雜物等，也或許影響骨折的風險。
為了防止摔倒造成髖關節骨折，建議老年人在日常生活中堅持良好的平衡才幹，防止走過陡的樓梯或台階，穿防滑鞋，防止在濕滑的空中行走等。假設不慎摔倒，應該及時就醫，啟動審核和治療。