如何區分肌肉性、脂肪性以及水腫性腿

區分肌肉性、脂肪性以及水腫性腿，普通要求從腿部外形、皮膚外表以及按壓反響等方面啟動剖析。
腿部外形
肌肉性腿通常比擬緊實，線條清楚，但皮膚外表或許會有清楚的肌肉線條；脂肪性腿通常較為柔軟，皮膚外表比擬潤滑，但缺乏線條感；水腫性腿通常會有清楚的腫脹感，皮膚外表發亮，用手按壓後或許會出現清楚的凹陷。
皮膚外表
肌肉性腿的皮膚外表通常比擬緊緻，但或許會有一些清楚的肌肉紋路；脂肪性腿的皮膚外表較為柔軟，缺乏線條感；水腫性腿的皮膚外表發亮，用手按壓後或許會出現凹陷。
按壓反響
肌肉性腿在按壓時通常會有清楚的肌肉張力，覺得比擬安全；脂肪性腿在按壓時通常覺得柔軟，並且會有一定的彈性；水腫性腿在按壓時會有清楚的凹陷，並且或許會出現皮膚外表的泛紅。
要求留意的是，這些特徵並不是相對的，不同集體之間或許會存在差異。假設想準確地判別腿部類型，建議來電專業醫生或健身教練。