腳底運動過多導致疼痛如何處理[朗讀]

腳底運動過多造成疼痛，通常是由於足底筋膜炎、跟腱炎、足部疲勞性骨折等惹起，可以依據不同病因選擇普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療等。
足底筋膜炎
腳底運動過多或許惹起足底筋膜炎，造成腳底疼痛。患者應增加運動量，防止長時期站立或行走，同時可以啟動熱敷、按摩等物理治療，緩解疼痛。疼痛嚴重時可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
跟腱炎
跟腱炎是由於跟腱重複遭到猛烈拉伸惹起的，也會造成腳底疼痛。患者應留意休息，增加活動，可以啟動部分熱敷、超聲波等物理治療，緩解疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、依託考昔等。
足部疲勞性骨折
腳底運動過多也或許造成足部疲勞性骨折，惹起腳底疼痛。患者要求中止運動，啟動石膏固定，防止骨折移位。必要時可以啟入手術治療，如切開復位、克氏針內固定等。
腳底運動過多造成疼痛還或許是其他要素，如足底筋膜撕裂、跟骨骨刺等。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。