肌肉未能恢復會導致圍度變小嗎[朗讀]

假設肌肉未能完全恢復，或許會造成肌肉萎縮，從而使圍度減小。
肌肉萎縮是指肌肉的體積增加，通常是由於肌肉受傷、疾病或常年缺乏運動等要素造成的。肌肉萎縮會造成肌肉力氣削弱、活動受限等疑問，進而影響身體的安康。
假設想要防止肌肉萎縮，促進肌肉恢復，可以啟動適當的康復訓練和運動，同時堅持平衡的飲食和充足的休息。建議在專業醫生或康復治療師的指點下啟動訓練，以確保訓練的安保性和有效性。