面對手指僵硬打彎疼痛應如何處理[朗讀]

手指僵硬打彎疼痛或許是由於手指過度經常使用、關節炎、腱鞘炎等要素惹起的。可以依據詳細要素採取休息、物理治療、藥物治療、手術治療等措施。
手指過度經常使用
長時期經常使用手指啟動重複性舉措，如打字、彈鋼琴等，或許會造成手指僵硬和疼痛。
（）休息：中止手指的過度經常使用，讓手指失掉充沛的休息。
（2）物理治療：可以經過熱敷、按摩等方式來緩解手指的僵硬和疼痛。
（3）康復鍛鍊：可以啟動一些簡易的康復鍛鍊，如握力訓練、手指伸展等，有助於恢復手指的靈敏性。
關節炎
手指關節炎或許造成手指僵硬和疼痛。
（）物理治療：可以採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（2）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（3）手術治療：假設手指關節嚴重受損，或許要求啟入手術治療，如關節置換術等。
腱鞘炎
手指腱鞘炎是由於手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，造成腱鞘出現炎症。
（）休息：手指腱鞘炎患者應儘量增加手部活動，必要時可以經常使用夾板固定。
（2）物理治療：可以採用熱敷、超聲波、超短波等物理治療方法，以緩解疼痛和僵硬。
（3）藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
（4）部分封鎖治療：假設症狀嚴重，可以啟動部分封鎖治療，即在腱鞘內注射糖皮質激素和部分麻醉藥物。
（5）手術治療：假設以上治療方法有效，或許症狀重複發作，可以思索手術治療，如腱鞘切開減壓術等。
造成手指僵硬打彎疼痛的要素較多，如症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。