踝關節骨折後取卻石膏出現腳面跳疼如何應對[朗讀]

踝關節骨折石膏固定的目的是使受傷的踝關節堅持穩如泰山，並促進骨折癒合。石膏撤除後，假設出現腳面跳疼的狀況，或許與石膏固定時期肌肉萎縮、關節僵硬等有關，可以經過康復訓練、物理治療、藥物治療等方法應對。
康復訓練
石膏撤除後，應依照醫生的建議逐漸啟動康復訓練，包括踝關節的屈伸、內外翻等舉措，以恢復關節活動度和肌肉力氣。末尾訓練時應留意防止過度活動，以免惹起疼痛加劇。
物理治療
可以採用熱敷、超短波、紅外線等物理治療方法，以促進血液循環，緩解肌肉僵硬和疼痛。
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
出現腳面跳疼的症狀，建議及時就醫，明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。