睡眠時經常出現鼻塞和呼吸不暢如何處理

睡眠時經常出現鼻塞和呼吸不暢或許會影響睡眠質量，應該及時處置，經常出現的處置方法如下：
清潔鼻腔
關於因鼻腔分泌物過多而惹起鼻塞的患者，可以嘗試經常使用鹽水噴霧或鼻腔清潔器清潔鼻腔，以增加鼻腔內的分泌物，改善通氣。
經常使用藥物
假設鼻塞是由鼻部炎症惹起的，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如鼻噴霧劑、口服藥物等，以減輕鼻腔炎症，緩解鼻塞。
調整睡姿
嘗試改動睡姿，如側臥或仰臥，以減輕對鼻腔的壓力，緩解鼻塞症狀。
治療基礎疾病
假設鼻塞是由鼻部結構異常、鼻息肉、鼻中隔偏曲等基礎疾病惹起的，要求積極治療基礎疾病，從基本上改善鼻塞和呼吸不暢的疑問。
繼續正壓通氣
關於嚴重的鼻塞和呼吸不暢患者，醫生或許會建議經常使用繼續正壓通氣（cpap）設備，該設備可以在睡眠時提供繼續的正壓氣流，協助患者堅持氣道遲滯，改善睡眠質量。
綜述，假設睡眠時經常出現鼻塞和呼吸不暢，應該及時就醫，明白病因，並採取相應的治療措施，以緩解症狀，提高睡眠質量。