肩鎖骨脫位術後多久可以爬牆[朗讀]

肩鎖關節脫位術後，依據損傷水平和手術方式的不同，恢復時期也有所差異，普通在術後 4～6 周后可以末尾爬牆練習。
肩鎖關節脫位通常採取切開復位、鎖骨鈎鋼板或克氏針固定的手術方式，手術後要求經常使用三角巾懸吊 3～4 周，以維護受傷的肩鎖關節。在固定時期，可以啟動腕、肘、手的主動運動，以改善部分血液循環，促進恢復。
去除三角巾懸吊後，可逐漸啟動肩部擺動和旋轉運動，在 4～6 周后，可以末尾爬牆練習，將雙手扶在牆上，漸漸向上爬，逐漸參與爬牆的高度和角度，以不惹起肩部疼痛為限。
在啟動康復鍛鍊的同時，可以配合理療、按摩等方法，以緩解肌肉緊張，促進關節性能恢復。同時要留意維護受傷的肩部，防止過度外展、上舉，以防止再次脫位。
要求留意的是，康復鍛鍊要求在醫生的指點下啟動，依據團體狀況制定相應的方案，以確保安保和有效性。