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左手在打球時持續疼痛該如何處理

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假設左手在打球時繼續疼痛,可以採取以下措施:
休息
中止打球,讓左手休息,防止進一步損傷。
冰敷
可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾,敷在左手疼痛的部位,每次冰敷 5-分鐘,每天 3-4
次,可以協助減輕疼痛和腫脹。
壓榨
可以經常使用彈性繃帶或壓力手套,對左手啟動壓榨,以減輕疼痛和腫脹。
藥物治療
可以口服非處方止痛藥,如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛。
就醫
假設疼痛嚴重或繼續時期較長,建議儘快就醫,以確定疼痛的要素並接受相應的治療。
要求留意的是,假設左手疼痛是由嚴重的損傷惹起的,如骨折、韌帶撕裂等,應立刻就醫,並接受專業的治療。
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