踮腳後導致臀部酸痛是何原因[朗讀]

踮腳後出現臀部酸痛的要素或許與運動過度、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵等有關。
運動過度
由於長時期的踮腳造成臀部肌肉過度疲勞，乳酸堆積，可出現臀部酸痛的症狀。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可壓榨坐骨神經，造成臀部出現酸痛。在踮腳時，腰部的壓力增大，或許會減輕腰椎間盤突出的水平，從而惹起臀部酸痛。
梨狀肌綜合徵
梨狀肌綜合徵是由於坐骨神經在臀部遭到卡壓而惹起的一系列症狀。長時期的踮腳或許會造成梨狀肌緊張，從而壓榨坐骨神經，惹起臀部酸痛。
出現臀部酸痛的症狀，建議暫停踮腳，休息觀察。如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。