雙腿疼痛脹至腳底板如何處理[朗讀]

雙腿疼痛並脹至腳底板或許與過度運動、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等有關，要求先就醫明白病因，依據病因啟生物理治療、藥物治療或手術治療。
過度運動
長時期或高強度的運動或許造成肌肉疲勞和乳酸堆積，惹起雙腿疼痛和腫脹。建議充沛休息，增加運動量，並在運動後啟動適當的拉伸和按摩。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許壓榨支配下肢的神經，造成雙腿疼痛和腫脹。可以啟動牽引、按摩、熱敷等物理治療，也可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。假設症狀嚴重，或許要求手術治療。
下肢血管疾病
如下肢靜脈曲張、靜脈炎、下肢深靜脈血栓等，都或許惹起雙腿疼痛和腫脹。可以啟動抗凝、溶栓等治療，如經常使用肝素鈉、尿激酶等藥物。同時，要求臥床休息，抬高患肢，促進靜脈回流。假設症狀嚴重，或許要求手術治療。
惹起雙腿疼痛脹至腳底板的要素還或許有很多，如糖尿病神經病變、類風濕關節炎等疾病，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。