吃雞蛋是否有助於骨折的恢復[朗讀]

吃雞蛋有助於骨折恢復。
雞蛋含有豐厚的蛋白質和多種維生素，可以協助身體樹立和修復組織。另外，雞蛋還含有鈣、磷等礦物質，有助於骨骼的生長和修復。
骨折恢復時期，身體要求少量的蛋白質和鈣來促進骨骼的癒合和再生。雞蛋是一種優質的蛋白質來源，可以協助身體提供所需的蛋白質，從而減速骨折的恢復。
骨折患者可以每天吃 ～2 個雞蛋，以補充身體所需的營養物質。要求留意的是，雞蛋雖好，但也不能多吃，以免惹起消化不良等疑問。另外，骨折恢復時期還要求留意平衡飲食，攝入充足的維生素和礦物質，以協助身體更好地恢復。