應如何治療掌骨筋受傷[朗讀]

掌骨筋受傷通常是由於外傷或過度經常使用惹起的，經常出現治療方法如下：
休息
防止受傷的手掌啟動猛烈活動，讓受傷的手掌失掉充沛的休息。
冰敷
在受傷的急性期，可以經常使用冰袋或冰塊敷在受傷部位，每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次，以減輕疼痛和腫脹。
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶對受傷的手掌啟動加壓包紮，以減輕腫脹。但包紮不宜過緊，以免影響血液循環。
藥物治療
可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來緩解疼痛和減輕炎症。
物理治療
可以採用超短波、紅外線照射等物理治療方法，以促進血液循環，減輕腫脹和疼痛。
康復訓練
在受傷的手掌失掉初步治療後，可以逐漸啟動康復訓練，以恢復手掌的靈敏性和力氣。
假設掌骨筋受傷嚴重，出現清楚的畸形、異常活動等狀況，或許要求手術治療。建議及時就醫，遵醫囑治療。