腰椎間盤突出引起的腰痛和肌肉痛如何治療[朗讀]

腰椎間盤突出惹起的腰痛和肌肉痛，可經過生活調理、藥物治療、物理治療、手術治療等方法治療。
生活調理
患者應防止過度勞累，防止久站或久坐，定時改動姿態。儘量防止彎腰提取重物，必要時先蹲下再取物。
藥物治療
患者可在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助於減輕疼痛。還可經常使用肌肉鬆弛藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
物理治療
患者可啟動超短波、紅外線照射、熱敷、按摩等物理治療，可以促進部分血液循環，減輕肌肉緊張和疼痛。
手術治療
假設患者腰痛和肌肉痛嚴重，病史較長，經過保守治療有效，嚴重影響任務和生活，可思索手術治療。常用手術方法包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
腰椎間盤突出惹起腰痛和肌肉痛，應及時就醫，在醫生指點下規範治療。