玩手機時，戴高度數好還是低度數的眼鏡好

普通狀況下，戴與眼睛度數相婚配的眼鏡比擬適宜。由於適宜的眼鏡可以協助矯正視力，緩解眼睛疲勞，並堅持良好的視覺質量。
假設在玩手機時戴度數不婚配的眼鏡，或許會加劇眼睛疲勞，造成視力降低。特別是假設你戴的眼鏡度數過高，或許會造成頭暈、噁心等不適症狀。
因此，建議在玩手機時戴與自己眼睛度數相婚配的眼鏡，並堅持適當的用眼距離和時期，以維護眼睛安康。
假設不確定自己的眼睛度數，可以來電眼科醫生或驗光師，以取得正確的診斷和建議。