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肩部冰敷後的疼痛或許是由於肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等惹起的。可以依據不同的要素選擇不同的應對方法，如物理治療、藥物治療等。
肌肉拉傷
肩部肌肉拉傷後或許會出現腫脹、疼痛和活動受限等症狀。在急性期（72 小時內），可以經常使用冰敷來緩解疼痛和腫脹。在緩解期，可以啟動熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
肩周炎
肩周炎是一種肩關節周圍組織的炎症，或許會出現肩關節疼痛、活動受限等症狀。可以經常使用熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。嚴重時要求啟動肩關節松解術等手術治療。
頸椎病
頸椎病或許會造成肩部疼痛，可以啟動熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。嚴重時要求啟入手術治療。
在啟動肩部冰敷後，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。
肌肉拉傷
肩部肌肉拉傷後或許會出現腫脹、疼痛和活動受限等症狀。在急性期（72 小時內），可以經常使用冰敷來緩解疼痛和腫脹。在緩解期，可以啟動熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
肩周炎
肩周炎是一種肩關節周圍組織的炎症，或許會出現肩關節疼痛、活動受限等症狀。可以經常使用熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。嚴重時要求啟動肩關節松解術等手術治療。
頸椎病
頸椎病或許會造成肩部疼痛，可以啟動熱敷、按摩、理療等物理治療，同時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。嚴重時要求啟入手術治療。
在啟動肩部冰敷後，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。