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肩膀肌肉腫大、疼痛，或許是由於肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷等要素惹起，要求依據詳細病因啟動治療，經常出現治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
肌肉勞損
假設是由於肌肉勞損惹起的肩膀肌肉腫大、疼痛，要求留意休息，防止過度活動肩關節。可以啟動熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。疼痛清楚時，可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
肩周炎
肩周炎也或許惹起肩膀肌肉腫大、疼痛。在急性發作期，要求留意休息，增加肩部活動。可以啟動熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療，緩解疼痛。同時，可以在醫生指點下啟動性能鍛鍊，如爬牆法、劃圈法等，改善肩關節性能。假設疼痛嚴重，可以遵醫囑口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
肩袖損傷
假設是由於肩袖損傷惹起的肩膀肌肉腫大、疼痛，急性期要求啟動肩關節制動，增加活動。可以在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。假設損傷嚴重，要求啟入手術治療，修復肩袖。
惹起肩膀肌肉腫大、疼痛的要素還有很多，如頸椎病、部分感染等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。
肌肉勞損
假設是由於肌肉勞損惹起的肩膀肌肉腫大、疼痛，要求留意休息，防止過度活動肩關節。可以啟動熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。疼痛清楚時，可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
肩周炎
肩周炎也或許惹起肩膀肌肉腫大、疼痛。在急性發作期，要求留意休息，增加肩部活動。可以啟動熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療，緩解疼痛。同時，可以在醫生指點下啟動性能鍛鍊，如爬牆法、劃圈法等，改善肩關節性能。假設疼痛嚴重，可以遵醫囑口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
肩袖損傷
假設是由於肩袖損傷惹起的肩膀肌肉腫大、疼痛，急性期要求啟動肩關節制動，增加活動。可以在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。假設損傷嚴重，要求啟入手術治療，修復肩袖。
惹起肩膀肌肉腫大、疼痛的要素還有很多，如頸椎病、部分感染等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。