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膝蓋摔傷後彎腿出現緊繃感的經常出現要素有軟組織損傷、膝關節韌帶損傷、膝關節骨折等，應針對詳細要素採取休息、藥物治療、手術治療等措施。
軟組織損傷
膝蓋摔傷後，皮膚、肌肉、韌帶等組織或許會出現傷害或拉傷，造成彎腿時出現緊繃感。首先應休息，防止猛烈活動。假設疼痛和腫脹嚴重，可以經常使用冰袋啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。
膝關節韌帶損傷
膝關節韌帶損傷或許造成關節的穩如泰山性降低，從而在彎腿時出現緊繃感。假設損傷不嚴重，可以經過休息、冷敷、加壓包紮、抬高患肢等方法啟動保守治療。假設韌帶嚴重撕裂或斷裂，要求啟入手術修復。
膝關節骨折
假設膝蓋摔傷後出現骨折，骨折斷端或許會撫慰周圍軟組織，造成彎腿時出現緊繃感。假設骨折無清楚移位，可以經過石膏固定啟動保守治療。假設骨折清楚移位或兼并關節面損傷，要求啟入手術切開復位內固定。
膝蓋摔傷後，假設彎腿出現緊繃感，應及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。
軟組織損傷
膝蓋摔傷後，皮膚、肌肉、韌帶等組織或許會出現傷害或拉傷，造成彎腿時出現緊繃感。首先應休息，防止猛烈活動。假設疼痛和腫脹嚴重，可以經常使用冰袋啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。
膝關節韌帶損傷
膝關節韌帶損傷或許造成關節的穩如泰山性降低，從而在彎腿時出現緊繃感。假設損傷不嚴重，可以經過休息、冷敷、加壓包紮、抬高患肢等方法啟動保守治療。假設韌帶嚴重撕裂或斷裂，要求啟入手術修復。
膝關節骨折
假設膝蓋摔傷後出現骨折，骨折斷端或許會撫慰周圍軟組織，造成彎腿時出現緊繃感。假設骨折無清楚移位，可以經過石膏固定啟動保守治療。假設骨折清楚移位或兼并關節面損傷，要求啟入手術切開復位內固定。
膝蓋摔傷後，假設彎腿出現緊繃感，應及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。