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崴傷腳後是否可以食用瓜子

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崴傷腳後是可以過量食用瓜子的,但應防止一次性性少量食用,以免惹起消化不良等不適症狀。
崴腳是經常出現的外傷,可惹起腳踝部疼痛、腫脹、活動受限等症狀。崴腳後的飲食普通無特殊要求,留意平衡營養即可。瓜子是一種堅果,含有豐厚的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養物質,崴傷腳後可以過量食用,但應防止食用過多,以免惹起消化不良、腹脹等不適症狀。
另外,崴傷腳後還應留意休息,防止過度活動,必要時要求啟動制動。同時,應及時就醫,遵醫囑啟動治療,以免延誤病情。
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