手絞筋的原因是什麼[朗讀]

手絞筋，又稱為手抽筋，是手部肌肉突然、不自主的強迫收縮的現象，或許是由於肌肉過度疲勞、血液循環不暢、礦物質缺乏、冰冷撫慰、神經受壓等要素惹起的。
肌肉過度疲勞
手部長時期堅持同一姿態，或重複啟動同一舉措，可造成手部肌肉過度疲勞，從而惹起手抽筋。
血液循環不暢
手部遭到壓榨，或手臂長時期下垂，可影響手部的血液循環，造成部分肌肉缺血、缺氧，惹起手抽筋。
礦物質缺乏
鈣、鎂、鉀等礦物質的缺乏可惹起肌肉興奮性參與而造成手抽筋。
冰冷撫慰
手部肌肉遭到冰冷的撫慰，可惹起肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。
神經受壓
頸椎病、腕管綜合徵等疾病可壓榨手部神經，造成手部肌肉痙攣。
惹起手抽筋的要素較多，假設經常出現手抽筋的症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。