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頸部緊張、異物感以及呼吸困難或許與多種要素有關，如頸椎病、甲狀腺疾病、上呼吸道感染等，處置方法因病因此異，以下僅引見幾種經常出現處置方法：
頸椎病
留意休息，防止長時期伏案、不良的坐姿、睡姿等。可經過部分熱敷、按摩、頸椎牽引等方式緩解症狀。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。必要時可思索手術治療。
甲狀腺疾病
如甲狀腺腫大，或許會造成患者出現頸部緊張、異物感，甚至呼吸困難等症狀。患者應及時就醫，明白診斷，並遵醫囑啟動治療。如甲狀腺腫物較大，壓榨氣管，必要時可啟入手術治療。
上呼吸道感染
如急性咽炎、喉炎等，也或許造成患者出現頸部緊張、異物感、呼吸困難等症狀。患者應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通。如有發熱、頭痛等症狀，可遵醫囑經常使用對乙醯氨基酚、布洛芬等藥物緩解。如伴有細菌感染，可經常使用頭孢呋辛、阿奇黴素等抗生素治療。
要求留意的是，如症狀嚴重或繼續不能緩解，應及時就醫，啟動審核和治療。
頸椎病
留意休息，防止長時期伏案、不良的坐姿、睡姿等。可經過部分熱敷、按摩、頸椎牽引等方式緩解症狀。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。必要時可思索手術治療。
甲狀腺疾病
如甲狀腺腫大，或許會造成患者出現頸部緊張、異物感，甚至呼吸困難等症狀。患者應及時就醫，明白診斷，並遵醫囑啟動治療。如甲狀腺腫物較大，壓榨氣管，必要時可啟入手術治療。
上呼吸道感染
如急性咽炎、喉炎等，也或許造成患者出現頸部緊張、異物感、呼吸困難等症狀。患者應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通。如有發熱、頭痛等症狀，可遵醫囑經常使用對乙醯氨基酚、布洛芬等藥物緩解。如伴有細菌感染，可經常使用頭孢呋辛、阿奇黴素等抗生素治療。
要求留意的是，如症狀嚴重或繼續不能緩解，應及時就醫，啟動審核和治療。