如何處理腳部壓傷[朗讀]

腳部壓傷通常是由重物砸到腳面或腳趾，或腳部被門或其他重物夾傷所致。處置腳部壓傷的方法包括：
堅持冷靜
假設腳部被壓傷，堅持冷靜並儘量防止移動受傷的腳。
審核傷勢
悄然脫掉鞋子和襪子，審核受傷的部位和嚴重水平。假設有出血，用潔凈的布或毛巾按壓傷口，直到出血中止。
冷敷
在受傷的部位經常使用冰袋或毛巾包裹的冰塊啟動冷敷，每次冷敷 5-分鐘，每隔 2-3
小時重複一次性，以緩解疼痛和腫脹。
加壓包紮
假設受傷部位有傷口，可以用繃帶啟動加壓包紮，以增加腫脹和出血。但是不要包紮得太緊，以免影響血液循環。
抬高腳部
將受傷的腳抬高到心臟以上，以增加腫脹和疼痛。
尋求醫療協助
假設壓傷嚴重，出現猛烈疼痛、腫脹、變形、出血等狀況，應及時尋求醫療協助。
要求留意的是，假設壓傷後出現嚴重的疼痛、腫脹、變形、出血等狀況，或許自己不確定如何處置，應該及時就醫，以取得正確的治療和建議。