感冒期間能否食用奶製品[朗讀]

感冒時期可以食用奶製品，但建議不要一次性性食用過多。
感冒是上呼吸道感染的一種，通常會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀。感冒時期要求留意飲食，以協助身體恢復。
奶製品是一種營養豐厚的食物，含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，可以為身體提供能量和營養物質。
但是，感冒時期，人體的消化性能或許會削弱，一次性性食用過多的奶製品或許會參與胃腸擔負，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。
另外，奶製品中的乳糖含量較高，乳糖不耐受的人群在食用後容易出現腸道產氣增多，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。
因此，感冒時期可以過量食用奶製品，但應防止一次性性食用過多，以免惹起不適。
假設感冒患者對奶製品過敏，則應防止食用。