出力後腰部兩側出現疼痛的原因是什麼[朗讀]

出力後腰部兩側出現疼痛或許與肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等有關。
肌肉拉傷
在出力環節中，腰部肌肉或許因過度收縮或拉伸而造成肌肉拉傷，這或許會惹起腰部兩側疼痛。這種狀況通常會在休息幾日後逐漸緩解。
腰肌勞損
常年堅持不良姿態、重複彎腰或腰部過度用力等或許會造成腰肌勞損。腰肌勞損或許會惹起腰部兩側疼痛、肌肉僵硬等症狀，尤其是在出力後症狀或許會減輕。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨腰部神經根，造成腰部疼痛，尤其是在出力後症狀或許會減輕。
惹起出力後腰部兩側疼痛的要素較多，建議及時就醫，明白診斷，依據詳細病因啟動治療。