腰間盤突出壓迫神經導致腿疼如何康復[朗讀]

腰間盤突出壓榨神經造成腿疼可以經過生活調整、物理治療、藥物治療和手術治療等方法康復。詳細的治療方法要求依據病情的嚴重水平和患者的身體狀況來選擇。
生活調整
在康復時期，患者要求堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，防止過度彎腰和負重。同時，患者應該睡硬板床，選擇適宜的枕頭和床墊。
物理治療
物理治療是腰間盤突出壓榨神經造成腿疼的關鍵康復方法。常用的物理治療方法包括按摩、牽引、熱敷、超短波、紅外線照射等。這些治療方法可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，促進血液循環，放慢康復。
藥物治療
藥物治療可以協助緩解疼痛和減輕炎症。常用的藥物包括非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）、神運營養藥物（如甲鈷胺、維生素 b 等）。
手術治療
關於嚴重的腰間盤突出患者，假設保守治療有效，可以思索手術治療。手術治療可以去除突出的椎間盤，減輕神經壓榨，緩解疼痛。
康復治療要求在醫生的指點下啟動，患者無法以自行啟動康復訓練，以免形成不用要的損傷。