如果腳面砸到後感到脹痛應該怎麼處理[朗讀]

腳面砸到後感到脹痛，應該立刻中止活動，並採取相應的緊急處置措施，包括休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢等，以減輕腫脹和疼痛。假設症狀繼續不緩解或減輕，建議及時就醫，以取得更好的治療。
休息
受傷後應立刻中止活動，並盡或許堅持休息，防止減輕損傷。
冰敷：在受傷後的 72
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊敷在受傷部位，每次冰敷 5～2 分鐘，每天可以重複屢次。冰敷可以協助增加腫脹和疼痛。
加壓包紮
可以經常使用彈力繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，以增加腫脹。包紮時應留意不要太緊，以免影響血液循環。
抬高患肢
在休息時，可以將受傷的腳抬高，高於心髒水平，以促進靜脈回流，減輕腫脹。
藥物治療
假設疼痛難以忍受，可以在醫生的指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
及時就醫
假設受傷嚴重，出現清楚的畸形、猛烈疼痛、腫脹或活動受限等狀況，應及時就醫，啟動影像學審核，以確定能否出現骨折等嚴重損傷。
綜述，假設腳面砸到後感到脹痛，應及時採取相應的緊急處置措施，並依據狀況及時就醫，以取得更好的治療。