運動時胳膊和脖子發出咔咔響聲的原因是什麼[朗讀]

運動時胳膊和脖子收回咔咔響聲，或許是正常現象，也或許與肌肉勞損、頸椎病等有關。
正常現象
關節之間存在著關節囊、韌帶等組織，這些組織之間相互摩擦，或許會收迴響聲。尤其是長時期堅持一種姿態，突然活動時，關節內的壓力會出現變化，關節周圍的組織也會出現相對位移，進而出現響聲。這種狀況通常不會伴有疼痛，也不影響活動。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態，如長時期伏案任務，或許會造成頸部和肩部的肌肉緊張、僵硬，在運動時或許會出現響聲。這種狀況通常會伴有部分肌肉緊張、疼痛等症狀。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等病變或許會壓榨神經根、脊髓等組織，造成頸部和肩部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。在運動時，由於頸椎的活動，或許會造成病變部位的摩擦參與，進而出現響聲。
假設運動時胳膊和脖子收回咔咔響聲的狀況繼續存在，或許伴有疼痛、活動受限等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。