多少天不進行手淫可以恢復[朗讀]

男性適當的手淫是正常的生理需求，通常不會對身體安康形成影響，不要求特地去中止。
假設頻繁手淫，或許會對身體安康形成一定影響，容易出現精氣萎靡、身體乏力、記憶力減退等症狀。此時，可以經過轉移留意力、參與運動量、養成良好生活習氣等方式，降低手淫頻率。
假設曾經出現不適症狀，多久不啟入手淫可以恢復與團體體質、病情嚴重水平等要素有關，無法給出準確時期。
假設不適症狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。