為何腰部不能挺直且後腰兩側緊繃[朗讀]

腰部不能挺直且後腰兩側緊繃或許是由於肌肉緊張、腰椎退行性變、腰肌勞損、腰椎間盤突出等要素造成的。
肌肉緊張
長時期堅持同一姿態、久坐、久站等或許造成腰部肌肉緊張，影響腰部的活動度。
腰椎退行性變
隨著年齡的增長，腰椎或許出現退行性變，如骨質增生、椎間盤突出等，這些變化或許造成腰部疼痛、僵硬、緊繃感等不適症狀。
腰肌勞損
常年重複的過度腰部運動及過度負荷，如長時期彎腰、久坐、久站等，或許造成腰肌勞損，出現腰部酸痛、緊繃感、活動受限等症狀。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腰部疼痛、緊繃感、活動受限等症狀。
假設腰部不能挺直且後腰兩側緊繃的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。