打籃球時腳部磨出繭的原因是什麼[朗讀]

打籃球時腳部磨出繭子或許是由於腳部皮膚與鞋子摩擦頻繁，造成角質層增厚。另外，鞋子不合腳、運動量過大、運動姿態不正確等要素也或許造成腳部磨出繭子。
腳部皮膚與鞋子摩擦頻繁
打籃球時，腳部皮膚會與鞋子頻繁摩擦，尤其是腳底、腳跟等部位。假設鞋子不合腳或許運動時期過長，摩擦會愈加嚴重，造成角質層增厚，構成繭子。
鞋子不合腳
假設鞋子過緊或許過松，會參與腳部皮膚與鞋子的摩擦，容易造成繭子的構成。
運動量過大
長時期打籃球或許高強度的訓練，會使腳部皮膚遭到過度的摩擦和壓力，容易構成繭子。
運動姿態不正確
不正確的運動姿態或許會造成腳部皮膚遭到更多的摩擦，從而參與繭子的構成風險。
為了防止打籃球時腳部磨出繭子，建議選擇適宜的鞋子，運動前做好熱身，運動後適當按摩腳部，緩解疲勞。假設繭子比擬嚴重，建議暫停運動，及時就醫，遵醫囑治療。