如何治療姿勢性脊柱側彎18度[朗讀]

8 度的姿態性脊柱側彎通常可以經過康復鍛鍊、支具治療、改動生活習氣等方法啟動治療。
康復鍛鍊
經過鍛鍊背部肌肉的力氣和柔韌性，可以協助改善脊柱的穩如泰山性和姿態。例如，可以啟動游泳、瑜伽、普拉提等運動。
支具治療
在康復鍛鍊的基礎上，可以經常使用支具啟動輔佐治療。支具可以限制脊柱的彎曲水平，協助改善姿態和脊柱的穩如泰山性。
改動生活習氣
在日常生活中，要求留意堅持正確的坐姿、站姿和睡姿，防止長時期堅持同一姿態。同時，應該防止背負過重的東西，以免減輕脊柱的擔負。
要求留意的是，治療應該在醫生的指點下啟動，並且要求活期複查，以確保治療效果和安保性。同時，還應該留意堅持良好的生活習氣，防止過度勞累和猛烈運動，以預防脊柱側彎的進一步減輕。