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流感痊癒後防止受涼的方法是什麼

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流感康復後,防止再次受涼的方法包括:
堅持室內空氣流通,活期開窗通風。
2.依據天氣變化,及時增減衣物,防止受涼。
3.適當啟動體育鍛鍊,以增強身體的免疫力和抵抗力。
4.堅持良好的團體衛生習氣,勤洗手,防止用手觸摸口鼻眼等部位。
5.防止前往人員密集、空氣不流通的場所,增加感染的風險。
6.合理飲食,多飲水,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠。
7.在流感高發時節,可思索接種流感疫苗,以增強免疫力。
綜述,流感康復後,要求留意堅持良好的生活習氣和團體衛生,增強免疫力,增加再次感染的風險。如有不適,及時就醫。
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