決定骨架大小的因素是什麼[朗讀]

選擇骨架大小的要素包括遺傳、營養和激素等。
遺傳
骨架大小很大水平上是由遺傳要素選擇的，父母的骨架大小會對子女的骨架大小發生影響。
營養
營養狀況也會影響骨骼的生長和發育。假設在生長發育時期攝入足夠的蛋白質、鈣和維生素 d 等營養素，骨架或許會更大。
激素
激素水平也會影響骨骼的生長和發育。例如，生長激素和性激素的水平都會影響骨架大小。
要求留意的是，骨架大小並不是影響安康的獨一要素。無論骨架大小如何，堅持安康的生活方式和良好的營養習氣都很關鍵。