腰椎突出能否坐車一會站一會[朗讀]

腰椎間盤突出患者在緩解期可以坐車一會站一會，但不建議長時期堅持一種姿態，以免減輕腰部擔負。
腰椎間盤突出是一種經常出現的腰部疾病，關鍵是由於腰椎間盤的纖維環分裂，髓核突出，壓榨神經根或馬尾神經所惹起的一系列症狀。
在腰椎間盤突出的緩解期，患者可以適當啟動一些日常活動，但不建議長時期堅持一種姿態，比如長時期坐著或站著。長時期堅持一種姿態容易減輕腰部擔負，惹起疼痛和不適。
在坐車時，建議患者適當調整座椅的高度和角度，使腰部失掉充沛的支撐，同時也可以在腰部放置一個靠墊，以減輕腰部的壓力。
當要求站立時，建議患者佩戴腰圍，以維護腰部，減輕腰部擔負。同時，要防止提重物或啟動猛烈運動，以免減輕腰部擔負。
要求留意的是，假設腰椎間盤突出患者的症狀比擬嚴重，比如疼痛猛烈、下肢麻木、有力等，建議患者及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。