為何俯臥時會出現腰痛[朗讀]

俯臥時出現腰痛的要素或許有很多，包括肌肉疲勞、床墊不適宜、腰椎疾病等。
肌肉疲勞
假設在俯臥時肌肉過度用力或姿態不當，或許會造成肌肉疲勞，進而惹起腰痛。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成身體的某些部位遭到過度的壓力，進而惹起腰痛。
腰椎疾病
假設患有腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎退行性變等腰椎疾病，或許會由於體位的改動而惹起腰痛。
其他要素
腰痛還或許與強直性脊柱炎、腰椎結核、腎結石等疾病有關。
假設俯臥時經常出現腰痛，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。