熱敷的持續時間應為多少天

熱敷的繼續時期應該依據熱敷的目的和熱敷部位的不同而定，普通建議每次熱敷 5～2 分鐘，每天可以熱敷數次。
熱敷目的
熱敷可以促進血液循環、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛和消腫等。熱敷的繼續時期應該依據熱敷的目的而定。
熱敷部位
熱敷部位的不同也會影響熱敷的繼續時期。例如，關於急性損傷，熱敷時期不宜過長，以免惹起部分腫脹和疼痛減輕；而關於慢性疼痛和肌肉僵硬，熱敷時期可以適當延伸，以提高療效。
普通狀況下，熱敷 5～2 分鐘後可以移除熱敷袋或毛巾，讓皮膚休息一段時期再啟動下一次性熱敷。每天可以啟動數次熱敷，詳細次數應該依據熱敷的目的和熱敷部位的不同而定。
要求留意的是，熱敷時溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。關於皮膚覺得減退的患者，如糖尿病患者，應該特別小心，防止燙傷。