怎麼治療頸椎椎間盤T3/4的問題[朗讀]

頸椎椎間盤 t3/指的是第 3 頸椎和第
4 頸椎之間的椎間盤出現了病變。這或許會造成疼痛、僵硬、手麻、頭暈等症狀。以下是一些或許的治療方法：
改動生活方式
防止長時期抬頭，儘量堅持正確的坐姿和站姿，並啟動適當的鍛鍊。
物理治療
物理治療可以協助緩解疼痛和肌肉緊張，增強頸部肌肉的力氣。
藥物治療
非甾體類抗炎藥可以協助緩解疼痛和炎症。
手術治療
假設其他治療方法有效，可以思索手術治療。手術可以去除突出的椎間盤或啟動融合手術，以減輕對神經的壓榨。
要求留意的是，治療方案因集體差異而異，應在醫生的指點下選擇適宜的治療方法。