冬天在室內坐著睡覺是否會引起感冒[朗讀]

冬天在室內坐著睡覺不會直接惹起感冒，但假設存在以下狀況，就或許參與感冒的風險：
室內溫渡過低
假設室內溫渡過低，坐著睡覺容易造成體溫降低，人體免疫性能會降低，參與感染的風險。
空氣不流通
在室內假設門窗緊閉造成空氣不流通，會使空氣中的病毒和細菌濃度參與，容易惹起感冒。
疲勞
疲勞會造成身體抵抗力降低，容易感染病毒和細菌。
其他要素
假設自身患有感冒，或與感冒患者親密接觸，也容易被感染。
因此，建議在冬天堅持室內溫度適宜，防止過低，同時堅持空氣流通，防止長時期處於密閉環境中。另外，防止過度疲勞，保證充足的睡眠和營養，增強身體免疫力，可以有效預防感冒。