腳踝內側筋肌滑出錯位應該如何治療

腳踝內側筋肌滑出錯位通常指的是內踝的肌腱或韌帶滑脫，通常會造成疼痛、腫脹、活動受限等症狀。假設病情較輕，可以經過休息、冰敷、加壓包紮等方式緩解；假設病情較重，或許要求手術治療。
休息
在受傷後，應該儘量堅持休息，增加活動，以防止減輕疼痛和腫脹。
冰敷：在受傷後 48
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊敷在受傷部位，以增加腫脹和疼痛。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
加壓包紮
經常使用彈性繃帶包裹受傷的腳踝，以增加腫脹。留意不要包紮得過緊，以免影響血液循環。
藥物治療
可以經常使用非處方藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛和腫脹。
手術治療
假設肌腱或韌帶滑脫嚴重，或許要求手術治療。手術可以修復受損的肌腱或韌帶，並將其重新固定在正確的位置。
要求留意的是，假設腳踝內側筋肌滑出錯位，應該及時就醫，並遵照醫生的治療建議。不要自行啟動治療，以免延誤病情。