30歲跟骨骨刺應該如何治療

跟骨骨刺是一種經常出現的足部疾病，通常會惹起足跟疼痛、腫脹等症狀。假設 3 歲出現跟骨骨刺，可以經過普通治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方法啟動治療。
普通治療
患者應留意休息，防止長時期站立或行走，選擇適宜的鞋子，防止穿硬底或高跟鞋。可以經常使用溫水泡腳，促進部分血液循環，緩解疼痛。
藥物治療
患者可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以起到抗炎、止痛的作用。還可以經常使用部分封鎖治療，將藥物直接注射到疼痛部位，緩解疼痛症狀。
物理治療
患者可以經過超短波、衝擊波、紅外線等物理治療方法啟動治療，可以緩解疼痛，減輕炎症。
手術治療
假設患者症狀嚴重，經過保守治療有效，可以思索手術治療。常用的手術方法包括跟骨骨刺切除術、跟骨鑽孔術等。
要求留意的是，跟骨骨刺的治療方法因集體差異而異，應在醫生的指點下啟動治療。同時，患者應留意堅持良好的生活習氣，防止過度勞累，有助於緩解症狀，促進疾病的康復。