左腳崴傷後應該如何臥姿[朗讀]

左腳崴傷後應該採取仰臥位或側臥位，防止壓榨受傷部位，詳細臥姿取決於團體溫馨度和受傷狀況：
仰臥位
假設左腳崴傷後腫脹、疼痛不嚴重，可以選擇仰臥位，在左腳上方墊一個枕頭或泡沫墊，抬高左腳，促進靜脈回流，減輕腫脹。
側臥位
假設左腳崴傷後腫脹、疼痛比擬嚴重，可以選擇側臥位，左腳向身體內側彎曲，上方墊一個枕頭或泡沫墊，堅持左腳的溫馨度，防止壓榨受傷部位。
無論選擇哪種臥姿，都要防止長時期堅持同一姿態，可以適當變換體位，同時防止腳部過度活動，以免減輕損傷。
左腳崴傷後應該及時就醫，遵醫囑啟動治療，不要自行判別或處置，以免延誤病情。