如何應對睡眠期間嚴重咳嗽問題[朗讀]

假設在睡眠時期出現嚴重咳嗽，可以採取以下措施：
堅持室內空氣濕潤
經常使用加濕器或放一盆水，以參與室內濕度，增加喉嚨枯燥和撫慰。
喝足夠的水
在白晝和早晨睡前喝足夠的水，以堅持喉嚨濕潤。
藥物治療
假設咳嗽是由呼吸系統疾病惹起的，可以思索經常使用藥物治療，如止咳藥、祛痰藥、抗生素等。但是，請務必遵照醫生的建議，不要自行用藥。
改動睡眠姿態
嘗試側臥或將枕頭墊高，以增加喉嚨遭到的撫慰。
防止吸煙和撫慰性物質
吸煙和撫慰性物質，如辣椒、酒精等，會減輕喉嚨的撫慰和咳嗽症狀，應該防止。
參與室內空氣流通
在睡覺前翻開窗戶，以參與室內空氣流通，增加室內空氣中的撫慰性物質。
就醫
假設咳嗽繼續時期較長或伴有其他症狀，如發熱、呼吸急促等，應該及時就醫，以確定病因並啟動適當的治療。
要求留意的是，不同的咳嗽要素要求不同的治療方法，假設咳嗽嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以確定詳細病因並採取相應的治療措施。