如何快速緩解雙腿浮腫疼痛[朗讀]

雙腿浮腫疼痛或許是由於長時期站立、過度勞累等生理要素惹起的，也或許是一些疾病的症狀表現，如腎臟疾病、下肢靜脈曲張、淋巴水腫等，應及時就醫，查明病因，啟動相應的治療。以下引見一些放慢緩解雙腿浮腫疼痛的方法，僅供參考。
休息
防止長時期站立或坐著，休息時可以抬高雙腿，促進靜脈回流，減莊重腫。
冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在雙腿上，每次 5～2 分鐘，有助於緩解雙腿浮腫疼痛。
按摩
適當的按摩可以協助促進血液循環，緩解肌肉疲勞，減莊重腫疼痛。可以從腳踝末尾，向上按摩雙腿，手法輕柔，留意不要按壓浮腫部位。
壓力襪
假設是由於下肢靜脈曲張惹起的浮腫疼痛，可以穿戴壓力襪，協助促進靜脈回流，減莊重腫疼痛。
藥物治療
假設雙腿浮腫疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物來緩解，如利尿劑、抗炎藥等。
要求留意的是，假設雙腿浮腫疼痛繼續不緩解，應及時就醫，查明病因，啟動針對性治療。